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　　清晨，湖北武汉沙湖体育公园内人流渐增，经过提质改造的运动区域格外热闹。作为城市原有生态公园升级打造的智慧运动空间，沙湖公园摒弃传统改造模式，依托原有湖岸场地、绿化景观完成体育功能更新，植入全套适老化智慧健身设施，推动城市老旧公园实现运动功能改变，为中老年群体打造安全科学、便捷舒适的户外健身阵地，持续丰富城市全民健身供给。

　　此次改造完全依托沙湖原有公园场地盘活升级，不新增建设用地，在保留现有场地格局的基础上，优化划分运动功能分区，配齐百余件智能化健身器材、国民体质监测设备与AI健身教学大屏，配套铺设防滑减震智慧健身步道。整场升级改造立足全龄友好，重点聚焦中老年健身需求，从器材选型、场地铺装、功能设计、安全防护等方面全方位适老优化，彻底改变老旧公园健身设施单一、功能落后、缺乏科学指导的短板。

　　今年68岁的郭汉明是沙湖公园的常客，见证了公园从普通休闲园区到智慧健身公园的转变。“以前公园只有简单的老旧器械，老年人不敢用力练，动作不标准也没人纠正，锻炼只能随便走动一下。”公园智慧化改造完成后，郭汉明的晨练方式彻底改变。每天清晨，他都会来到园区AI互动大屏前练习八段锦、太极拳等传统养生功法，设备实时捕捉肢体动作，精准识别姿势偏差，通过语音实时提醒纠错。“不用报培训班，在公园里就能专业练，动作规范了，锻炼效果比以前好多了。”

　　66岁的陈桂珍常年在沙湖公华体会园锻炼，对园区适老化改造带来的变化感触颇深。她日常偏爱智能有氧健身器材，设备超大字体显示、简易触控操作，完美适配老年人使用习惯，无需复杂操作就能实时查看运动时长、心率数值和消耗热量。一旦运动强度超标、心率超出安全范围，设备会自动语音预警，提醒及时休息调整。“器材边角都是圆润的，地面防滑又柔软，不怕磕碰摔倒，老年人练着特别安心。”安全可靠的健身环境让越来越多老年人走出家门，坚持常态化运动。

　　相关负责人介绍，本次提质改造核心突出适老便民理念，充分兼顾老年群体生理特点和使用习惯。所有健身设备简化操作流程、放大显示界面，消除老年人数字使用障碍；户外器材全部经过防锈、钝化安全处理，运动区域全覆盖防滑减震塑胶地面。同时园区常态化安排社会体育指导员驻场值守，手把手指导老年健身爱好者使用智能设备，科普慢病运动防护、科学健身和运动损伤规避知识，让老年人敢健身、会健身、科学健身。

　　老旧公园智慧化适老改造，是全民健身公共服务精准惠民的重要举措。过去城市公园多以休闲观景为主，老年健身存在设施老旧、方式单一、缺乏指导等问题。如今通过微改造、微更新，盘活城市存量空间，植入智能化、适老化体育功能，把专业的健身服务、科学的运动指导送到老年人身边，补齐老年健身公共服务短板。（转自10月15日《中国体育报》07版）

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