华体会体育官网_华体会HTH体育-华体会集团有限公司

　　清晨的小区健身广场是很多城市银发群体日常锻炼的主要场地。随着老旧小区改造与全民健康试点工作深度推进，各地持续推进户外健身设施精准化、适老化升级，从硬件细节、场地安全、配套服务、科学指导全方位优化，让社区健身场地从“能用”向“实用”升级。

　　甘肃兰州针对中心城区老旧小区密集、老年人口集中、健身场地有限的现状，对城关区、七里河区、安宁区等多个老旧社区健身点位提档升级。改造全程遵循老年友好建设标准，对器材、场地、配套进行全方位暖心优化。

　　改造后的健身器材调低器械离地高度，适配老年华体会体育人迈步、抬手幅度；扶手统一加粗加宽，防滑耐磨，握持更稳固；器械转动部位顺滑限位，杜绝卡顿、夹手、过度扭转问题，关键位置增设防护软套；健身全域地面做防滑软化处理，雨天防滑、夏季隔热，最大程度降低摔倒磕碰风险。每个健身点位同步配套休息长椅，方便老人运动间歇随时休憩。

　　今年68岁的兰州七里河区居民刘淑琴，常年坚持晨起锻炼，是小区健身区的常客。“以前小区器材又高又硬，地面是水泥地，摔一下后果不敢想，我们年纪大的只敢慢慢走走路。”刘淑琴说，改造后的变化肉眼可见，每一处细节都贴合老年人需求，“器材稳、不晃，动作幅度有限制，不用担心扭腰伤膝盖，练累了旁边就有椅子坐，现在每天能安心练上半小时。”

　　山东聊城铁塔社区打破传统健身场地单一布局模式，科学划分老年康养区、无障碍健身区、青少年运动区，实现分龄分区、互不干扰。所有适老化器材配备大字图文指引、语音播报、扫码教学功能，零基础老人也能快速掌握规范动作。

　　“以前新器材不会用，不敢碰，现在靠近器材就有语音提示，步骤写得清清楚楚，很贴心。”72岁的社区居民马友军，每天固定在康养区锻炼，是智慧适老健身场景的忠实体验者。分区改造后，老年专属健身区域安静安全，避免了年轻人剧烈运动带来的干扰，适配老年人舒缓、慢速、康养式运动节奏。据悉，该智慧适老健身驿站常态化服务辖区老年居民，累计服务人次超4.4万，切实把小微闲置空间转化为高利用率、高满意度的健身阵地。

　　从简单更换器材到精细化场景升级，从“有处可练”到“安全练、科学练、舒心练”，各地健身适老化试点改造，精准回应了老年群体就近康养、日常健身的核心诉求。一件件优化升级的器材、一处处暖心便民的配套、一次次专业细致的指导，让健康试点成效看得见、摸得着、感受得到。（转自9月10日《中国体育报》07版）

　　国家体育总局通讯地址：北京市东城区体育馆路2号邮政编码：100763联系电线网站联系电线